Coureurs réunionnais : Onatrail, la plateforme gratuite du CHU qui suit votre corps

Monsieur et madame tout le monde sur les sentiers de La Réunion ont désormais un outil conçu pour eux. Depuis fin août 2026, tout amateur de trail peut s’inscrire gratuitement sur Onatrail, une plateforme numérique lancée par le CHU de La Réunion. Elle promet d’aider les coureurs à mieux comprendre leur corps, à progresser dans leur pratique et, en échange, à nourrir la recherche médicale sur ce sport exigeant.

Ce sont eux, les traileurs ordinaires de l’île, que la plateforme vise en priorité. “Nous n’avons pas pour vocation de toucher uniquement les champions. Nous nous adressons plutôt à monsieur et madame tout le monde. Sur Onatrail, chacun vient trouver ce qu’il y cherche”, insiste le docteur Nicolas Bouscaren, médecin de santé publique au CHU et responsable scientifique du projet. Un projet qui lui a demandé dix ans de travail préparatoire avant de voir le jour.

Concrètement, la plateforme propose des plans de course, des analyses post-course et l’intégration des données issues des montres connectées, permettant à chaque utilisateur de suivre sa progression de façon continue. Les ambitions vont plus loin: des modèles mathématiques seront développés pour aider les coureurs à planifier leurs sorties, à s’adapter aux conditions météorologiques, à gérer leur apport en glucides et leur hydratation. “Nous allons vous proposer des outils pour comprendre votre pratique, mieux courir, mieux vous connaître et mieux performer. On va vous accompagner dans vos courses”, résume Bouscaren.

Ce passage à l’acte répond à un obstacle que le médecin reconnaissait lui-même: rassembler suffisamment de participants pour mener des études sérieuses. Les tentatives via les réseaux sociaux et les influenceurs n’avaient pas suffi. Onatrail est la réponse construite à cette difficulté.

La logique de la plateforme repose sur la réciprocité. En échange des outils mis à leur disposition, les utilisateurs alimentent une base de données que le CHU exploitera dans une démarche de science participative, associant “études épidémiologiques, recherches de terrain et approche de data science.” Les thèmes engagés touchent à des réalités que nombre de pratiquants connaissent dans leur chair: les troubles du plancher pelvien chez les femmes, le sommeil et la récupération, le syndrome de déficit énergétique, la douleur, l’inflammation et la récupération musculaire.

Ces réalités, les participants aux épreuves longues comme la Diagonale des Fous les affrontent parfois à leurs dépens. Bouscaren le dit sans détour: chez certains coureurs du Grand Raid, on a observé des états comparables à ceux de patients hospitalisés en réanimation, avec des reins, des foies, des coeurs et des muscles poussés à l’extrême. La course d’endurance conduit ses pratiquants dans des zones limites du métabolisme humain, notamment en matière de fatigue et de privation de sommeil. C’est précisément là que la recherche cherche à aller: documenter les capacités de résilience insoupçonnées du corps humain dans ces conditions.

Pour les coureurs eux-mêmes, des bénéfices concrets en matière de santé sont attendus à terme. “Une fois que nous aurons collecté suffisamment de données, nous pourrons indiquer aux trailers les risques qu’ils encourent de se blesser, ainsi que leurs zones de fragilité, en fonction de leurs profils”, précise le médecin, évoquant les dangers d’un excès d’entraînement ou d’une reprise trop rapide après une blessure. Des informations que beaucoup auraient voulu avoir avant de trop pousser.

Le lancement, calé à l’approche du Grand Raid, offre à la plateforme une visibilité naturelle. Cent personnes se sont inscrites depuis l’ouverture fin août. L’objectif déclaré est d’atteindre entre mille et deux mille utilisateurs, avec l’ambition de se positionner comme acteur de référence dans les études sur le trail à l’échelle nationale, voire internationale.

Le projet est financé par la Région Réunion et le fonds européen FEDER, pour un budget actuel de 900.000 euros. La vraie question, à mesure que les inscriptions s’accumuleront, sera de savoir si les données collectées sur les sentiers réunionnais suffiront à transformer la façon dont la médecine du sport comprend les limites du corps humain.