Grand Raid 2026 : des coureurs réunionnais invités à tester curcuma et gingembre au service de la science
Cent dossards, cent corps mis à l’épreuve, et une question que tout ultra-traileur a déjà croisée au fil d’une descente douloureuse : le curcuma aide-t-il vraiment ? Le CHU de La Réunion, en partenariat avec l’association Grand Raid, recrute cent volontaires inscrits à l’édition 2026 de la Diagonale des Fous pour participer à une étude clinique sur la récupération musculaire et articulaire après un effort d’ultra-trail.
Ce sont les coureurs eux-mêmes, genoux meurtris et jambes alléguées après 175 kilomètres de sentiers volcaniques, qui se trouvent au coeur du projet. L’étude, baptisée ECUM-RU (Évaluation de la CUrcumine combinée au Magnésium et à la Rhodiola sur la récupération musculaire et articulaire des RUNneurs), entend répondre à une interrogation concrète que beaucoup de pratiquants se posent depuis longtemps : la curcumine, le gingembre et la pipérine, cette molécule responsable du goût prononcé du poivre, réduisent-ils réellement la douleur articulaire et l’inflammation après un effort aussi extrême ?
La douleur au genou sera au centre des mesures. Le protocole se concentre spécifiquement sur l’évolution de l’intensité de la douleur à cette articulation, observée depuis la fin de la période de supplémentation jusqu’à l’arrivée de la course. Une partie des participants recevra le complément naturel curcuma-gingembre-pipérine, tandis que l’autre recevra un placebo. Cette comparaison constitue le coeur même du dispositif scientifique.
Pour participer, six critères d’éligibilité s’appliquent. Il faut être inscrit à la Diagonale des Fous 2026, avoir au moins 18 ans au moment de l’inclusion, être affilié à un régime de sécurité sociale ou en bénéficier, et être en mesure de comprendre et de suivre les instructions de l’étude, ce qui suppose un niveau de français suffisant ou la disponibilité d’une assistance. Les participants doivent également se rendre disponibles pour l’ensemble du protocole, qui comprend des consultations préliminaires et des prélèvements biologiques à plusieurs points temporels, désignés de T0 à T3. Un consentement libre, éclairé et signé est requis avant toute procédure.
Les candidatures sont d’ores et déjà ouvertes. L’association Grand Raid précise toutefois, sur ses réseaux sociaux, que le remplissage du formulaire vaut pré-recrutement et non inclusion définitive : les personnes intéressées seront recontactées par l’équipe de recherche pour confirmer leur participation.
Pour un coureur qui encaisse des milliers de mètres de dénivelé sur des sentiers de montagne, la question de la récupération est aussi pratique que vitale. Genoux malmenés, inflammations persistantes, douleurs articulaires qui s’installent au fil des kilomètres : ces réalités du quotidien de l’ultra-trail sont précisément celles que l’étude ECUM-RU ambitionne d’explorer avec les outils de la médecine clinique. Si les résultats devaient confirmer l’efficacité de ce complément naturel, des centaines de coureurs, à La Réunion et au-delà, pourraient en tirer un bénéfice concret lors de leurs prochaines épreuves.
Les informations relatives à la candidature sont disponibles sur le site www.imazpress.com et par contact à l’adresse [email protected]. Ce qui reste ouvert, pour l’heure, c’est la question que l’étude elle-même posera à chacun de ces cent corps volontaires au fil des semaines précédant le départ.